中医治失眠有什么方法？

　　中医治失眠有什么方法？失眠是一种常见的疾病，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，导致越来越多的失眠症患者。那么有没有治疗疾病的有效方法呢?为了解决这个问题，沈医专家将介绍一些中医治疗失眠症的方法，供您参考。

 

　　1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，思想顾虑。

 

　　2、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

 

　　3、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

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　　4、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

 

　　5、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

 

　　6、足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

 

　　中医治失眠有什么方法？以上就是一些中医治疗失眠症的介绍，希望对你的失眠治疗有所帮助。中医博大精深，无副作用。建议患者应采取更多的措施。如果患者的失眠症越来越严重，一定要重视病因和治疗疾病，对症下药才是最重要的。