抑郁症的前兆表现有哪些？

　　抑郁症的前兆表现有哪些？抑郁症相比其他疾病来说，在初期的表现形式上比较“隐晦”，无论是躯体上还是情绪上，都不是很明显，这也是许多抑郁症患者等到去医院治疗时却发现已经是中度或者重度了，但是事实上抑郁这种疾病是有迹可寻的，关键是要明确一些它的征兆和表现，下面我们来了解抑郁症的前兆表现有哪些。

　　抑郁前兆一：身体状况

　　包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。

　　抑郁造成食欲不振后，体重自然而然随之下降。如果一年内体重减少五公斤以上，或因此出现情绪异常波动，又或者是一周内体重减少一公斤以上，罹患抑郁症的可能性也会大为提升。

　　抑郁前兆二：情绪状态

　　包括了心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际，就会病奄奄、萎靡不振等。

　　有趣的是，许多抑郁症患者上午的情绪特别恶劣，不到下午2点以后爬不起来。根据所谓“ 时间生物学” 领域的研究，健康人体的“ 肾上腺皮脂素” (专责处理压力的贺尔蒙)的分泌早晨最旺盛，傍晚最低落。然而，有许多抑郁症患者会丧失这种规律，一整天的肾上腺皮脂素分泌都很旺盛。据推测，只要罹患抑郁症，命令贺尔蒙进行分泌的脑部视床下部或大脑边缘系统机能就会产生混乱。

　　抑郁前兆三：思考混乱

　　包括了逐渐丧失思考能力、逐渐丧失注意力、思考完全停止、犹豫不前、难以抉择、容易健忘、觉得自己好象不是自己等。有不少抑郁症患者会异常关心本身的疾病，他们会抱怨：“ 全身上下都不舒服。” 具体而言，最常见的陈述是“ 总觉得身心欲振乏力” 的全身倦怠感，紧接着是“ 头部感觉很重” 的头重之感，此外也有人为昏眩、心悸、疲倦、手部麻痹、肩膀酸痛、恶心等症状所苦。这种简直像是所有疾病全都一起发作的复杂陈述，称为“ 虑病症状” 。

　　抑郁前兆四：思考模式

　　包括讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为“ 一定会失败” 、任何事都觉得是自己的责任、认为自己“ 才没生什么病” 等。

　　当患者被问及在自己家中过着什么样的生活时，不少人会回答：“ 很多时候都是紧闭房门，一个人独处。” 其中有很多人连窗帘都会拉上，还有人说：“ 讨厌明亮的气氛。” 但是，为什么抑郁者会排斥明亮的场所呢?

　　一项被称为鲁夏兹(音译)色彩测验的测试，是种将蓝、绿、红、黄、紫、灰、褐、黑八种颜色依照喜好排列的心理测验。调查将色彩分为亮色(蓝、绿、红、黄、紫)与暗色(灰、褐、黑)两类，并且比较处于抑郁状态的学生与健康学生的回答。结果发现，处于抑郁状态、性格倾向封闭内向的学生的第一、二选择都是暗色系。而且，将亮色列于第七、八顺位的学生，也都显示出内向、神经质、极度不安或抑郁倾向。

　　抑郁症的前兆表现有哪些？以上就是抑郁症的一些不同方面的前兆表现了，在发现自己有得了抑郁症的迹象时，不要慌张，此时应当去医院做一个检查，确定是否是真的患有抑郁症，抑郁症患者按照医生的治疗方法，一般坚持治疗一年左右，便能达到灵床治愈。