强迫症的表现测试题

　　强迫症的表现测试题?强迫症发展到现在，几乎已经成为一种多发病、常见病，所以很多人都希望借助一些可以自行测试、比照的条目事先判断自己的健康状况。这未尝不是一件好事，最起码它有利于疾病的尽早发现、尽早治疗。下面这一套测试参照就是精神健康网专家为帮助存在疑问的人所准备的：

　　如果您经常对病菌和各种疾病敏感，并产生毫无必要的担心。那么，您的强迫症状等级为F。对于此种等级的症状，可能对您的生活并没有严重影响，只是偶尔存在的一种过度敏感的反应。利用顺其自然法来处理，或者做出某些注意力方面的转移可实现症状的控制。

　　如果总是反复想些无意义的事情，那么，测试结果证实您的强迫症状等级为E。此时，强迫症对您来说，会有轻微的影响，但不会带来过大的危害，可您却不能忽视它的存在，有时某些情况下确实会影响到您，您可以利用调整生活状态法来处理。

　　看到或听到自杀事件总会不由自主地、反复不断的去想。这种情况证明您的强迫等级为D。强迫症对您来说，好像已经存在并且变成了某种不自然但又无法拒绝的习惯，而当这种习惯一旦形成后，就会带来一定的影响和破坏。精神健康网专家指出，这种情况的患者可以利用干扰或阻断疗法来处理，即运用某些手段来打断一些负面的想法。

　　如果注意力总是难以集中，同时还伴有以上一些症状，证明您的强迫等级为C。强迫症对您来说，已经达到了某种严重程度的影响，甚至会让你应付不了一些很小的事情，您可以利用改变呼吸法来处理，通过某些特殊的呼吸手法来达到心平气和的目的。

　　如果对自己做的大多数事情总会产生怀疑。您的强迫测试等级就为B。强迫症对您来说，达到了很严重的情况，连最起码的自信心都会严重缺乏，您可以利用放松法来处理。

　　强迫症的表现测试题?若您的思想、行为与上述内容有相符之处，可能您就需要提防强迫症了。当然，需要提醒的是，虽然根据以上强迫症自行测试对照条目可以初步判断自己的情况，但这毕竟不是经过专业人员、高端设备诊断、检测出的结果，其准确性有待考量，大家不可全信。最终还是需要由专业医生来确认才可保证准确性。